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工事不要・原状回復OK。賃貸の生活音トラブル、防音グッズでひとつずつ整える。
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下の階・隣室からクレームを受けたときの初動対応

2026 10/17
防音トラブル対処・実践
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下の階・隣室からクレームを受けたときの初動対応

この記事の結論

  • クレームを受けたら、まず感情的に否定せず「事実確認→誠実な対応」の順で動くのが基本
  • 相手の部屋を直接訪ねるのはリスクが高く、管理会社・大家を窓口にするのが基本の対応
  • 謝罪だけで終わらせず、具体的な再発防止策を示すことで相手の不安がやわらぐ

第2章では、防音マット・防振ゴムや防音カーテン・吸音パネルなど、事前に備えるグッズを比較してきました。

第3章では、実際にクレームを受けてしまったときや、トラブルが起きた後にどう動けばいいかという実践編を扱っていきます。

最初に扱うのは、下の階や隣室から「生活音がうるさい」という指摘を受けたときの初動対応です。

初動の対応次第で、その後の関係がこじれるかどうかが大きく変わってきます。

目次

1. クレームを受けた直後、まずやるべきこと

管理会社や大家から「下の階の方から音についてご連絡がありました」と伝えられると、多くの人はまず動揺し、次に「そんなに音を出しているつもりはないのに」という気持ちが先に立ちます。

ですが、この段階で大切なのは、相手の指摘を頭ごなしに否定しないことです。

床に座ってスマホを見ながら頭を抱え、ノートを前に近隣からの苦情に困っている女性
  • いつ頃、どんな音について指摘があったのかを整理する(時間帯・音の種類・頻度)
  • 自分の生活の中で、心当たりがある行動(在宅ワークの椅子の音、子どもの足音、洗濯機の稼働時間など)を思い返す
  • 指摘の内容をメモに残しておく(後で管理会社とやり取りする際の材料になる)

この時点では、指摘の内容が事実かどうか、自分の感覚とどれくらいズレがあるかを判断する必要はまだありません。

まずは事実関係を整理することだけに集中しましょう。

指摘の内容に心当たりがない・大げさに感じるときは

心当たりがまったくない、あるいは指摘の内容が実際より大げさに感じられることもあります。

そう感じた場合も、この段階で「それは違います」と否定から入るのは避けたほうが無難です。

生活音は発生源(自分の部屋か、別の部屋・配管からの音か)を特定しにくいことがあり、実際には別の部屋の音が自分の部屋のものと誤解されているケースも珍しくありません。

まずは「確認して、改めてご連絡します」と管理会社に伝え、心当たりの有無にかかわらず数日間だけ自分の生活音を意識して過ごしてみると、判断材料が増えます。

2. 管理会社・大家への連絡の仕方

クレームが管理会社経由で伝えられた場合は、そのまま管理会社を窓口にして対応を進めるのが基本です。

連絡する際は、事実確認の内容に加えて、「指摘を受けて改善する意思があること」を明確に伝えることが重要です。

具体的には、次のような内容を伝えると、管理会社側も相手方への説明がしやすくなります。

  • 指摘を受けたことに対する謝意(「教えていただきありがとうございます」という姿勢)
  • 心当たりのある行動と、それに対して見直す点(生活時間の調整など)
  • 具体的に導入予定の防音対策(防音マットの設置など)

3. 直接対応する場合のリスクとNG行動

クレームの相手が誰なのか分かっている場合、直接顔を合わせて謝罪した方が誠実だと感じるかもしれません。

ですが、当事者同士の直接対応は、感情的な行き違いからトラブルが拡大しやすいという大きなリスクがあります。

実際に、生活音をめぐる近隣トラブルが深刻な事件にまで発展した事例も過去に報道されています。
相手の部屋に予告なく訪ねる、夜間に直接インターホンを鳴らす、といった行動は避け、やり取りは基本的に管理会社を通すようにしましょう。

どうしても直接顔を合わせる機会がある場合も、その場で長々と弁明したり、逆に相手の指摘を否定したりするのは避け、「ご迷惑をおかけしました、改善します」という短い言葉にとどめておくのが無難です。

細かい経緯の説明や交渉は、管理会社を挟んで冷静に行う方が、双方にとって後に残りにくい対応になります。

4. 誠実な謝罪と再発防止策の伝え方

謝罪の言葉だけで終わらせてしまうと、相手からすると「本当に改善されるのか分からない」という不安が残ります。

そこで効果的なのが、謝罪と合わせて「具体的に何をするか」まで一緒に伝えることです。

例えば「夜9時以降は洗濯機を使わないようにします」「床にマットを敷きます」といった、相手が変化を実感しやすい具体策を挙げると、口先だけの謝罪よりも安心してもらいやすくなります。

賃貸の玄関先で管理会社の担当者と入居者が落ち着いた様子で話をしている情景

実際に対策を行った後は、管理会社を通じて「対策を実施しました」と一言伝えておくと、その後の関係が落ち着きやすくなります。

避けたほうがよい言い回し

避けたい言い回し望ましい言い換え
「そんなに響いているとは思いませんでした」「配慮が足りず申し訳ありませんでした」とまず受け止める
「他の部屋でも普通にある音だと思います」事実関係の補足は管理会社を通じて伝える

謝罪の場面では、悪気がなくても相手の受け取り方をこじらせやすい言い回しがあります。

「そんなに響いているとは思いませんでした」「他の部屋でも普通にある音だと思います」といった、指摘の重さを軽く扱うような表現は、たとえ事実であっても相手には言い訳のように伝わりやすいので避けたほうが無難です。

同じ内容を伝えたい場合も、「配慮が足りず申し訳ありませんでした」と一度受け止めたうえで、事実関係の補足は管理会社を通じて伝えるほうが、角が立ちにくくなります。

5. 再発防止のためにできる具体的な行動

クレームの内容が足音や物音であれば、防音マット・防振ゴムの設置が、目に見える再発防止策として分かりやすい選択肢になります。

話し声やオンライン通話の音漏れが原因であれば、防音カーテン・吸音パネルの導入も検討材料になるでしょう。

グッズの導入と合わせて、生活時間の見直しなど今すぐできる工夫を組み合わせることで、再発防止の説得力が増します。

時間帯の配慮については、次の記事で詳しく扱います。

今日のアクション

  1. クレームの内容(時間帯・音の種類・頻度)を落ち着いてメモに整理する
  2. 管理会社・大家への連絡ルートを確認しておく
  3. 相手に直接対応せず、まず管理会社を窓口にすることを徹底する

次に読むべき記事

  • 前の記事:➔ 【第2章まとめ】発生源別・予算別 防音グッズ選び方チェックリスト
  • 次の記事:➔ 在宅ワークのオンライン通話・楽器演奏、時間帯配慮と防音グッズの併用
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SLATE(防音ラボ運営者)IT・Web制作の仕事のかたわら、賃貸マンション・アパートで暮らす人が直面しがちな生活音の悩みについて、公開されている製品情報・遮音等級の基礎知識・賃貸借契約の原状回復ガイドラインをもとに比較・整理するリサーチを行っています。

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Webエンジニア / 暮らしの防音対策リサーチャー
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IT・Web制作の仕事のかたわら、賃貸マンション・アパートで暮らす人が直面しがちな生活音の悩みについて、公開されている製品情報・遮音等級の基礎知識・賃貸借契約の原状回復ガイドラインをもとに比較・整理するリサーチを行っています。

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