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宅トレの防音対策、踏み台昇降・筋トレ器具の落下音とマット選び
この記事の結論 踏み台昇降・縄跳び・ダンベルの落下は「衝撃系」の固体伝播音で、一般的な防音マットより厚みのあるマットが必要になりやすい マットの厚みだけでなく、踏み方や器具の選び方でも衝撃音そのものを減らせる それでも音が気になる運動は、時... -
【第2章まとめ】発生源別・予算別 防音グッズ選び方チェックリスト
この記事の結論 発生源が1つだけとは限らないので、複数当てはまる場合は「優先グッズ」を積み重ねて考えるのが基本 同じカテゴリのグッズでも、厚みや性能表示、設置方法によって効果と原状回復のしやすさが変わる チェックリストが埋まれば、第3章の実践... -
防音マット・防振ゴムを比較する。足音・振動対策の選び方
この記事の結論 足音・振動対策の主力は「防音マット」と「防振ゴム」で、どちらも固体伝播音(床衝撃音)を軽減するグッズだが役割が違う 防音マットは素材(ジョイントマット/フェルト/ゴム)と厚みで選び、遮音等級の表示があれば購入時の目安になる 防振ゴ... -
防音対策、いくらから始められるか。予算別の始め方3パターン
この記事の結論 防音対策は数千円の隙間テープ1つからでも始められ、まとまった予算がなくても着手できる 予算に応じて「3千円以内」「1万円以内」「3万円以内」の3段階で考えると、自分に合った始め方が見えやすい 予算を上げるほど対策できる範囲が広が...
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